Starterspakket Medium

De Wonder Core Hollow Yoga Roller, zorgt er voor dat jouw spieren dmv massage goed losgemaakt/opgewarmd worden. Naast massage kunnen er een tal van oefeningen met een foam roller worden uitgevoerd, waardoor een foam roller ook uitstekend kan helpen bij het verbeteren van de stabiliteit en kracht.

Met een rustige spiermassage verstevig je de spieren en vergroot je hun bewegingsvrijheid. Deze Massage Roller maakt je spieren los en rekt ze uit. Met een intensieve massage activeer je de spieren. Hiermee zet je druk op stijve spieren. Denk hierbij aan slechte doorbloeding, verdikkingen (spierknopen) en verkrampingen. Dit is niet de meest aangename massage die je ooit hebt gehad.

*De eerste paar keer dat je de Massage Roller gebruikt zal het ongemakkelijk voelen. Een beetje vergelijkbaar met een stevige sportmassage, waar druk wordt gezet op pijnlijke spieren. Dit gevoel went, en als je hier overheen bent heeft intensieve massage met de Iron Man Massage Roller zeker voordelen.

• Ontworpen voor intensief, zwaar gebruik
• Ideaal voor, oa. armen, benen, rug.
• Een uniek design voor een gerichte massage
• Diverse zones voor diverse toepassingen
• Makkelijk in te passen in dagelijkse work-out routines
• Compact maar toch zeer sterk design, makkelijk mee te nemen

Springtouw
Springtouwen worden tegenwoordig niet alleen gebruikt door kinderen. Een springtouw helpt je op een leuke manier in fit te komen. En touwtje springen is een intensieve manier van bewegen. Je gebruikt het hele lichaam tijdens het springen, zodat je veel calorieën verbrandt. Het is ook goed voor de coördinatie en het verbeteren van de conditie. Tijdens de Kickboks work-out zal het springtouw regelmatig worden gebruikt.

Wonder Core Yoga Mat
Biedt een optimale demping voor meer comfort tijdens het uitvoeren van yoga. Daarnaast is deze mat ideaal voor oa. buikspieroefeningen die tijdens de andere work-outs worden gedaan.

Wonder Core Fitness Bal
Met Wonder Core Fitness Bal kan de core stabiliteit getraind worden. Doordat de bal onstabiel is worden diverse spiergroepen tegelijkertijd aangespannen tijdens een oefening.

• anti-burst
• maximaal belastbaar tot 250kg
• Inclusief pomp

Wonder Core Yoga Strap
Yoga oefeningen bestaan in veel verschillende vormen. De ene houding voer je gemakkelijk uit, terwijl de andere houding juist zeer uitdagend is. Als je bijvoorbeeld met je armen niet bij je voeten kunt komen, dan kan je een yoga strap gebruiken om je armen te verlengen zodat je alsnog in de juiste houding komt. Doordat de Wonder Core Yoga Strap af te stellen is op jouw ideale lengte, bepaal je precies hoe ver je eigen lichaam komt en hoeveel ondersteuning je nodig hebt. Of je nu begint met yoga of een ervaren yogi bent, voor elk niveau is de Yoga Strap geschikt.

Wonder Core Loopband Light
Deze Power Loop Band van Wonder Core creëert weerstand bij het uitvoeren van diverse oefeningen. De fitnessband zorgt ervoor dat er continue spanning op je spieren staat, en zo worden jouw spieren zeer effectief gestimuleerd.

Wonder Core Neoprene Dumbbell 1KG set van 2
De Wonder Core Neopreen Dumbbells zijn ideaal om thuis mee te trainen. Dumbbells worden vaak gebruikt tijdens de work-outs om zo je spiermassa op te bouwen. Dankzij de Neopreen coating en het design liggen de dumbbells stevig in de hand en door het anti-rol design rollen ze niet weg.

• Ideale tool voor een veelzijdige work-out
• Neopreen coating voor goede grip
• Speciaal anti-rol design
• Gewicht: 1kg
• Set bevat 2 dumbbells