Bij Fit at Home bieden wij naast onze workouts ook verschillende modules en andere specials aan. Van mediteren en powernappen tot aan afvallen in 3 maanden!
Een programma om in 8 weken af te vallen. Je focust niet alleen op gewichtsverlies, maar leert je ook gezonde gewoontes aan. Ga jij er 8 weken tegenaan?
Een programma van 6 maanden die werkt aan een kickstart om fit, gezond en met verminderde klachten de overgang dor te komen.
Wanneer je een blessure hebt opgelopen kan jij als lid een gratis videoconsult bij één van de 100 fysiotherapeuten van YorBody aanvragen.
Tijdens Powernap & Fit leert jou om te powernappen. Je creëert een rustmoment in je dag waarbij jij echt even tot rust kan komen door de drukte heen.
In deze 6 (audio)sessies gaan je op zoek naar je innerlijke rust door te gaan mediteren. Naast inspanning is ontspanning net zo belangrijk!
Met Weerbaar & Fit bereik jij je maximale potentieel, werk jij aan je mentale weerbaarheid en zorg je ervoor dat je veerkrachtig(er) bent,
Voor eenmalig €30,- krijg jij 3 maanden toegang tot drie videoreeksen van Yoga met Evy. Ook heb je een jaar toegang tot de app hardlopen met Evy.