Nooit tevreden over jouw lichaam los je maar op 1 manier op
“Die benen zien er toch niet uit!”
“Lijk ik hier dik in?”
“Zullen mensen mijn buik zien?”
“Niks staat mij!”
Man man man, ik kon uren mezelf naar beneden praten voor de spiegel. Jaar in jaar uit was ik alleen maar bezig met hoe ik eruitzag. Totdat ik 5 jaar terug een burn-out kreeg en gedwongen werd te VOELEN en goed voor mijzelf te zorgen om mij goed te voelen. Ik verlegde de focus van uiterlijk naar innerlijk.
Wie wil ik zijn en hoe wil ik mij voelen?
Het leven gaat om herinneringen maken en niet om jezelf naar beneden halen, leuke sociale dingen vermijden omdat er eten is en je bang bent dat je je niet kan inhouden. En het leven gaat al helemaal niet over jezelf uithongeren. Dat zijn geen leuke herinneringen en gevoelens aan het einde van de rit 😉
SO, WAKE UP – Het is tijd voor verandering!
Toen ik eindelijk begon te begrijpen wat energiemanagement inhield, kreeg ik pas grip op mijn energie.
Energie wordt niet alleen bepaald door eten, maar ook door supplementen, je manier van bewegen, ontspanning en FUN! Je hebt #AANDELADER momenten nodig en prikkels die je natuurlijke energiesysteem aanzetten. Want wat hebben wij toch een onuitputtelijke bron aan energie in ons zitten ALS we er juist mee omgaan! Trust me, dit is magisch!
Dus het gaat er niet om wat je eet maar WAAROM je het eet. Wat doet het voor jou?
Ik ben meer dan 7 kilo afgevallen toen ik eindelijk stopte met de focus leggen op afvallen. Ik begon de focus te verleggen naar hoe ik mij wilde voelde. Energiek, slank en vooral blij! Rust in mijn hoofd als het over voeding ging en ook kunnen genieten!
Herkenbaar?
Eten, drinken, denken en slikken (supplementen) waar je energie van krijgt en blij van wordt. Dat is de nummer 1 focus en dan maakt het niet uit of je wil afvallen of niet. Mijn persoonlijke 1 op 1 traject is voor jou geschikt als jij je superenergiek wil voelen. Een blije jij zorgt voor een blij en gezond lijf waarin jij je superlekker voelt!
