Vera Geytenbeek

Beginnen met de pil als je jong bent kan verschillende redenen hebben. Je wil zwangerschap voorkomen of hebt heel veel last als je ongesteld bent. Maar wat zijn nou de voordelen van stoppen met de pil en zijn er misschien…

Ingrediënten 6 Personen   BEREIDING  Kook de aardappels en wortel 5 minuutjes voor. Verwarm de oven voor op 200° graden. Snijd de courgette, paprika, aardappels en wortel in plakjes. Klop het ei los met de room. voeg daarna de tomatenpassata toe….

Je telefoon, je lijkt hem maar niet weg te kunnen leggen. Het lijkt zowat onmisbaar te zijn geworden. Maar heb jij elk moment van de dag de telefoon in je hand? Dan is de kans groot dat jij verslaafd bent…

8x onmisbare voedingsmiddelen voor een gezonde koelkast   Gezond eten begint met het juiste in huis te hebben, zodat je altijd een gezonde keuze kan maken. Het is daarnaast fijn om voeding in huis te hebben om een simpele maaltijd te…

Veel mensen lijden aan overgewicht en maar liefst 6 op de 10 volwassenen heeft weleens geprobeerd af te vallen. Obesitas is een ernstig en toenemend probleem en is een aanleiding of versterker voor andere mentale en fysieke ziektes. Obesitas is…

De wereld heeft veel mooie plekken, waar je van kan genieten. Maar het is soms lastig om een keuze te maken. Wij hebben een lijstje gemaakt met tips om op vakantie te gaan, en dat hoef niet perse ver weg…

De ene dag heb je veel energie en de anderen dag minder. Sommige dingen uit je omgeving hebben invloed op jouw energie en hoe jij je voelt. Soms kan dit liggen aan de mensen in je omgeving andere keren kan…

Het opgehoopte vocht ontstaat uit de zogeheten traanfilm, de vochtige laag op de ogen die ze beschermen tegen uitdroging. De olie komt uit de ‘klieren van Meibom’. Deze zitten boven op de ooglidrand en produceren een olieachtige substantie dat de buitenste vetlaag…

Als je kijkt naar blush en bronzer zijn ze heel verschillend maar lijken ze ook best op elkaar. Het is soms best lastig om de juiste kleur te vinden en welke je wanneer kan gebruiken. Best handig om er misschien…

Sporten is goed voor je maar weet je niet zo goed welke sport jij wil gaan doen? Misschien kan je aan de hand van je sterrenbeeld wel de juiste sport voor jou bepalen.   Ram Een ram wil vaak in het…

Je hebt de vorige avond net iets te wild gedaan met de drankjes, hier heb je de dag erna last van. Maar is er een verschil tussen drankjes waardoor je meer een kater kan krijgen of juist minder?  Waardoor krijg…

Je bent in de ochtend bezig met je kinderen, je make-up of je bent simpelweg te laat opgestaan. Dit kan er voor zorgen dat je je ontbijt net misloopt. Wat voor effect kan dit hebben op je lichaam?   Steeds afgeleid…