Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.
app-store-badge-greygoogle-play-badge-greyicon-afvallenicon-calendar icon-categories icon-facebookicon-faq-accountgegevensicon-faq-algemeenicon-faq-emsicon-faq-ontvangsticon-faq-overigicon-globeicon-instagramicon-linkedinicon-ondemandicon-share-emailicon-share-facebookicon-share-pinteresticon-sms-serviceicon-video-benodigdhedenicon-video-calorieenicon-video-categorieenicon-video-durationicon-workoutlogo-fit-at-home copylogo-fit-at-home-iconlogo-fit-at-home-textlogo-fit-at-home

Sophie

Zo krijg je nooit meer lipstick op je tanden 

door Sophie | 15 april 2023

Nee je gaat naar de wc en ziet dat er lippenstift op je tanden zit. Super irritant, maar er is een manier om dit te voorkomen. Zodat jij je mooie witte tanden kan laten zien zonder er een rood vlekje…

Lees meer

Een stralende huid met Dr. Jetske Ultee  

door Sophie | 12 april 2023

Een frisse en stralende huid, dat willen we allemaal. Het 5 stappenplan belooft een stralende, rustige en egale huid. Het testpanel testte acht weken lang de producten en deelt graag hun bevindingen met je!  Een mooie huid begint bij de…

Lees meer

Kan je onbewust zwanger zijn? 

door Sophie | 10 april 2023

Zwanger zijn zonder dat je het in de gaten hebt? Dat lijkt heel onwaarschijnlijk, maar toch kan het gebeuren. Er zijn vrouwen geweest die er pas achter kwamen dat ze zwanger waren toen ze aan het bevallen waren. Maar hoe…

Lees meer

Geroosterde tomatensoep

door Sophie | 3 april 2023

Ingrediënten (4 personen):  Bereiding  Verwarm de oven voor op 170 °C. Halveer de tomaten en leg ze op een met bakpapier beklede bakplaat. Gebruik het hele oppervlak van de bakplaat. Bestrooi de tomaten met de suiker en besprenkel met balsamico­azijn….

Lees meer

Oven en fit recept – Chocolade bananen muffins 

door Sophie | 3 april 2023

Wat heb je nodig?  Hoe maak je het?  Verwarm de oven voor op 180 graden. Snijd de walnoten en de helft van de chocolade grof. Pak een mengkom, prak de bananen en voeg ze samen met de eieren en amandelmelk…

Lees meer

Zo zorg je voor een betere weerstand 

door Sophie | 31 maart 2023

Ben je al snel ziekjes als er net iets minder zonlicht is? Dan is het belangrijk dat je een betere weerstand opbouwt. Hoe doe je dit? Is er een speciaal wondermiddel voor? In dit artikel leggen wij jou uit hoe…

Lees meer

Hoe (on) gezond is ijs? 

door Sophie | 30 maart 2023

Na een lekkere maaltijd gaat een lekker ijsje er bijna altijd wel in. Maar hoe (on) gezond zijn ijsjes nou eigenlijk? En is een Magnum nou echt net zo vet als een heel pakje roomboter? In dit artikel lees jij…

Lees meer

Maissoep

door Sophie | 17 maart 2023

Ingrediënten:  Bereiding  Snijdt de ui en knoflook en fruit beide in een pan met een beetje olie. Laat de mais uitlekken en doe de mais in een pan. Voeg er een snuf komijn aan toe, samen met de bouillon en…

Lees meer

Verschillende types op kantoor 

door Sophie | 10 maart 2023

Je brengt wekelijks behoorlijk wat tijd door met je collega’s. Op de werkvloer kom je allemaal verschillende types tege. Van de druktemaker tot de enorme vragensteller. Ben je benieuwd welke type jij bent of welk type jouw favoriete collega is?…

Lees meer

Weekendmigraine hoe komt het? 

door Sophie | 10 maart 2023

Je kijkt heel de week uit naar je zaterdag, waarop je lekker kan uitslapen en wat voor jezelf kan gaan doen. Maar je hoofd wil hier niet aan meewerken en je krijgt plots extreme hoofdpijn. De kans is groot dat…

Lees meer

Quiche Lorraine 

door Sophie | 9 maart 2023

Wat heb je nodig?  Hoe maak je het?  Verwarm de oven voor op 200 graden. Leg het aantal plakjes hartige taartdeeg dat je nodig denkt te hebben alvast buiten de vriezer. Bak de spekjes krokant, giet het vet af en…

Lees meer

Dit gebeurt er met je lichaam als je stopt met zuivel 

door Sophie | 28 februari 2023

Heb jij weleens overwogen om te stoppen met het eten en drinken van zuivel? Als je eraan begint zul je het vanzelf merken aan je lichaam en dat heeft ook nog eens gezondheidsvoordelen. Welke gezondheidsvoordelen dat zijn, lees je in…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!
This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.