Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.
app-store-badge-greygoogle-play-badge-greyicon-afvallenicon-calendar icon-categories icon-facebookicon-faq-accountgegevensicon-faq-algemeenicon-faq-emsicon-faq-ontvangsticon-faq-overigicon-globeicon-instagramicon-linkedinicon-ondemandicon-share-emailicon-share-facebookicon-share-pinteresticon-sms-serviceicon-video-benodigdhedenicon-video-calorieenicon-video-categorieenicon-video-durationicon-workoutlogo-fit-at-home copylogo-fit-at-home-iconlogo-fit-at-home-textlogo-fit-at-home

Sarah

5 oefeningen met een kettlebell

door Sarah | 22 augustus 2022

Oefeningen kan je door gebruik te maken van een kettlebell nog intenser maken en je spieren een extra burn geven. Met een kettlebell kan je je hele lichaam trainen! Wij hebben voor jou 5 oefeningen op een rijtje gezet met…

Lees meer

Zelf iced chai latte maken

door Sarah | 21 augustus 2022

Ingrediënten voor 2 personen   4 zakjes zwarte thee   2 kaneelstokjes   2 suikerklontjes of zoetstof   Snufje kardemom   5 kruidnagels   Snufje gemberpoeder   1 sterrenanijs   300 ml water   300 ml melk   2 espresso’s   IJsblokjes   Bereidingswijze   Pak er een pannetje bij en doe daar…

Lees meer

De ziekte van Lyme: dit zijn de symptomen

door Sarah | 21 augustus 2022

De ziekte van Lyme kun je krijgen door het oplopen van een tekenbeet, aangezien veel mensen vaak niet weten dat ze gebeten zijn en wat de symptomen precies zijn. Vertellen we je in ons nieuwe artikel!  Controleren, controleren en nog…

Lees meer

Natuurlijke remedies in plaats van pillen 

door Sarah | 19 augustus 2022

Wanneer we ergens last van hebben grijpen we vaak direct naar chemische medicijnen. Hoofdpijn? Hop, een paracetamol erin! Maar wist je dat er ook veel natuurlijke producten zijn die je van kwaaltjes zoals hoofdpijn kunnen afhelpen? Hieronder delen we er…

Lees meer

Snel is niet altijd beter

door Sarah | 14 augustus 2022

Vandaag de dag draait de wereld sneller dan ooit. Met glasvezel heb je razendsnelle toegang tot het internet, via social media krijg je razendsnel een update over het sociale leven van je vrienden en door whatsapp heb je razendsnel contact….

Lees meer

Zitten er ongezonde stoffen in onze lippenbalsem?  

door Sarah | 11 augustus 2022

De meeste mensen zijn dol op lippenbalsem en sommige zijn er zelfs verslaafd aan want die droge lippen zijn natuurlijk super storend. Maar toch is het goed om op te letten welke lippenbalsem je nu precies zo vaak op je…

Lees meer

De voordelen van kamperen voor je geest  

door Sarah | 11 augustus 2022

Niet iedereen is er dol op en sommige mensen vinden het maar een hoop gedoe, kamperen. Maar wist je dat kamperen juist supergoed is voor je geest, in dit artikel vertellen we waarom jij een kampeervakantie echt eens zou moeten…

Lees meer

Hoe gezond is een pre work-out nou eigenlijk echt? 

door Sarah | 5 augustus 2022

Ze zijn razend populair, even snel een scoop van de pre work-out voor je start met sporten. Ze moeten je een boost geven om er een super training van te maken. Maar is zo’n pre- work-out nou eigenlijk wel zo…

Lees meer

Tips voor online daten 

door Sarah | 27 juli 2022

Tijdens en misschien ook wel door de coronacrisis is online daten populairder dan ooit geworden. Door de coronacrisis waren er namelijk niet veel fysieke manieren om met iemand te daten tenzij je koos voor een wandeling of voor het direct…

Lees meer

Dit keukenmiddel laat je puist sneller verdwijnen! 

door Sarah | 20 juli 2022

Een puistje krijg je altijd op het moment dat het je helemaal niet uitkomt. Super vervelend en je wordt er onzeker door. Je hoort vaak de gekste dingen en verhalen over producten die een puist sneller kunnen laten verdwijnen, maar…

Lees meer

Dit is waarom je vaker zou moeten hoelahoepen  

door Sarah | 6 juli 2022

Hoelahoepen is super goed voor je lichaam, ondanks dat het best lastig kan zijn om het goed te kunnen kan het een investering zijn om het beter te leren. In dit artikel vertellen we waarom hoelahoepen zo goed is voor…

Lees meer

Dit is waarom jij liever geen magnetronpopcorn meer wil eten!  

door Sarah | 2 juli 2022

De meeste mensen vinden het ideaal, de zakken magnetronpopcorn die je even een paar minuten in de magnetron gooit en daarna heb je warme popcorn. Magnetronpopcorn is dan ook bij de meeste mensen erg populair. In dit artikel delen we…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!
This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.