Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.
app-store-badge-greygoogle-play-badge-greyicon-afvallenicon-calendar icon-categories icon-facebookicon-faq-accountgegevensicon-faq-algemeenicon-faq-emsicon-faq-ontvangsticon-faq-overigicon-globeicon-instagramicon-linkedinicon-ondemandicon-share-emailicon-share-facebookicon-share-pinteresticon-sms-serviceicon-video-benodigdhedenicon-video-calorieenicon-video-categorieenicon-video-durationicon-workoutlogo-fit-at-home copylogo-fit-at-home-iconlogo-fit-at-home-textlogo-fit-at-home

Sarah

Zo voorkom je ’s avonds snacken! 

door Sarah | 24 januari 2023

Nog even snel een snackje pakken voor bij de film. Heerlijk, iedereen doet het wel eens. Maar waar komt die eetlust vandaan? Wij geven je wat tips om te voorkomen dat je ’s avonds nog snacks gaat eten!  Waarom snaaien…

Lees meer

Aardbeien Romanoff

door Sarah | 22 januari 2023

Ingrediënten  Bereiding  Was de aardbeien en ontkroon ze. Snij ze door de helft en strooi er wat poedersuiker overheen. Leg de helft in de koelkast en prak van de andere helft aardbeienpuree. Je kunt eventueel een vork gebruiken  Klop de…

Lees meer

Vaseline hacks! 

door Sarah | 17 januari 2023

Vaseline is goed voor droge lippen, maar dat is het niet het enige waar je het voor kan gebruiken. Vaseline is handig voor nog veel meer dingen!  Je wenkbrauw in model brengen  Smeer een heel klein beetje vaseline op een…

Lees meer

Bewegingsdrang

door Sarah | 23 december 2022

Je zit weer aan het avondeten en er is weer heerlijk gekookt, vroeger vond je dit heerlijk. Maar nu denk je alleen aan hoe je de calorieën er weer af kan bewegen. Na het eten trek je gelijk je sportkleding…

Lees meer

Draag jij de juiste bh-maat? 

door Sarah | 14 december 2022

Er zijn ontzettend veel vrouwen die rondlopen met de verkeerde cupmaat. Dit is totaal niet nodig en kan veel pijn opleveren. Daarom is het belangrijk dat je weet waarop je moet letten bij het passen van bh’s. In dit artikel…

Lees meer

Zalm carpaccio

door Sarah | 30 november 2022

Wat heb je nodig: 200 gr gerookte zalm  Kappertjes  Halve rode ui in dunne ringen  4 el honing  1 el dijon mosterd  Takjes dille, fijngehakt  Peper en zout  Hoe maak je het: Meng de honing, mosterd en dille met een…

Lees meer

Plaatselijk zweten 

door Sarah | 12 november 2022

Zweten is erg belangrijk om je warmte kwijt te kunnen. Gemiddeld zweet je een halve tot één liter per dag zonder je het vaak door hebt. Je merkt het niet, omdat zweet continue verdampt waardoor je geen klamme huid of…

Lees meer

Zo ga jij goed met een snelle verbranding om!

door Sarah | 26 oktober 2022

Je hoort het mensen wel eens zeggen: ‘Ik kan echt alles eten en ik kom geen kilo aan!’. Vaak wekt deze opmerking de nodige jaloerse blikken, want wie wil dat nou niet? De mensen die het hebben zijn er zelf…

Lees meer

Alles over Ayurvedische beauty behandelingen

door Sarah | 8 oktober 2022

Om je huid te voorzien van de juiste verzorging zijn er veel beautybehandelingen die je huid goed kunnen verzorgen. Maar heb je al eens gehoord van een ayurvedische beauty behandeling? In dit artikel vertellen we je wat het precies is.  …

Lees meer

Wat als je seks saai wordt? En hoe fix je dit?  

door Sarah | 8 oktober 2022

Wanneer je een tijd in een relatie zit, is het niet gek dat je seks op een gegeven moment een beetje saai wordt. Het is namelijk inmiddels gewoon geworden, er zijn niet zoveel verrassingen meer. Tegelijkertijd is het natuurlijk helemaal…

Lees meer

Wat is paddel en waarom is het zo populair?

door Sarah | 7 oktober 2022

Padel lijkt echt de hype van dit moment te zijn. In dit artikel leggen we je uit wat het precies is en waarom het zo populair is.   Combinatie tennis en squash   Je zou padel eigenlijk het beste kunnen omschrijven als…

Lees meer

Wat is het verschil tussen de overgang en de menopauze?  

door Sarah | 7 oktober 2022

Er wordt gelukkig steeds vaker over gepraat, de overgang en de menopauze maar veel mensen denken vaak dat dit hetzelfde betekent. Dat is echter niet zo en daarom legt de redactie je het verschil tussen de overgang en menopauze hieronder…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!
This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.