Roos

De dure feestmaand staat weer voor de deur, dus zou jij vast wel wat (be)spaar tips kunnen gebruiken! Wij hebben wat tips voor jou op een rijtje gezet. Houd je financiën bij Wanneer jij een overzicht bijhoudt van wat jij…

Je baby is geboren en jij wilt ervoor zorgen dat jouw kindje gezond is en gezond blijft. Met de juiste vitamines en mineralen kun jij hiervoor zorgen. Zodat je kindje zich goed kan gaan ontwikkelen. Maar welke vitamines heeft je…

De een heeft hier meer last van dan de ander. Helemaal richting de koude dagen kan je er wel is wat bleker uit zien. Vaak is het zo dat je een wat witter gezicht hebt omdat het genetisch zo bij jou…

Je zou misschien denken dat er maar twee verschillende slaaptypes zijn, de mensen die de hele nacht door kunnen slapen en de mensen die heel onrustig slapen. Alleen dat is niet helemaal waar, want er zijn namelijk 4 soorten slaaptypes…

Jij hebt een spleetje tussen je tanden of je hebt sproeten die je het liefst bedenkt met liters make-up. Veel mensen schamen zich hiervoor, maar dat hoeft niet meer! Jij bezit dan namelijk een van de zeven schoonheden. We hebben allemaal wel…

Vanaf volgend jaar maakt non-profit organisatie Sanquin het mogelijk om jouw gedoneerde bloed te laten controleren op ziektes. Je bloed wordt gecheckt op diabetes, hart- en vaatziektes, immuun problemen en kanker. Hiermee hoopt Sanquin enerzijds de donatie van bloed aantrekkelijker…

Zonder dat je oplet eet je al snel dagelijks veel suiker. Te veel suiker is slecht voor je gezondheid. Dit is inmiddels geen geheim meer. Maar welke suikers kun je wel nog eten? En hoe pak je gezondere gewoontes aan? Hier…

’s Nachts door het huis lopen en allemaal dingen doen tijdens je slaap. Klinkt een beetje gek om dingen te doen. Toch zijn er een hoop mensen die ’s nachts slaapwandelen.   Wat is slaapwandelen?  Slaapwandelen houdt in dat je handelingen…

Wakker worden, je bed uitgaan en lekker gaan stretchen ’s ochtends. Klinkt als een goede morning routine toch? Heerlijk om wanneer je opstaat even je lichaam helemaal uit te kunnen rekken. Maar waarom is dit zo lekker om te doen en waarom…

Je hebt een hele leuk avond gehad met je vrienden. De volgende ochtend word je wakker, maar in plaats van dat je kunt nagenieten, heb jij erg veel last van het gevoel dat je alleen bent. Iedereen om je heen…

Met sporten verbrand je calorieën. Dat weet je vast wel. Maar gedurende de dag verbrand jij ook al een hoop calorieën. Je verbrandt namelijk al een hoop calorieën door te lopen, werken, boodschappen te doen, het huishouden, je kinderen naar bed brengen en ga…

Iedereen herkent dit wel. Je hebt ja tegen iets gezegd waar je helemaal geen zin in hebt en je durft het ook niet meer af te zeggen.   Schuldgevoel  We zeggen allemaal wel is ja wanneer we iets niet willen. Dit doen…