Roos

High Intensity Interval Training, je kent het waarschijnlijk wel. Maar waarom is deze vorm van training zo populair? We vertellen je alles over de positieve effecten en welke fouten er vaak gemaakt worden.   Wat is HIIT?  HIIT staat zoals eerder…

Het is een automatisme om wanneer je de dag begint een lekker parfum op te spuiten. Maar wat zijn nou de do en don’ts? Wij hebben ze voor je op een rijtje gezet.  Niet uitwrijven  Je hebt het vast wel…

Ingrediënten voor 4 personen  350 gehakt  1 ui  1 blik met tomatenblokjes  Vleesbouillonblokje  1 laurierblad  2 tl suiker  Oregano  2 eieren  2 el paneermeel  450 gr spinazie  70 gr boter  70 gr bloem  300 ml melk  Zakje geraspte kaas  125…

Ben je bang voor de bevalling? Dan ben je zeker niet de enige. Veel vrouwen krijgen last van de angst tijdens de bevalling en soms al daarvoor. Je hoeft je dus nergens voor te schamen als je hier last van…

Je hebt het vast wel een keertje gehad of vaker of misschien wel niet. Een blaasontsteking. Brandend gevoel tijdens het plassen en om de minuut naar het toilet. Maar wat is een blaasontsteking precies en waardoor wordt het veroorzaakt? Lees…

Popcorn is een makkelijk te maken tussendoortje, dus veel mensen maken het regelmatig. De grote vraag is nu wel of je nou aankomt van deze makkelijk te maken snack. Wij zochten het voor je uit!  Kom je aan van popcorn? …

Het verliezen van je haar kan al heel snel gebeuren en het kan verschillende oorzaken hebben. De verschillende redenen dat je haar broos, breekbaar of dun wordt zouden; erfelijke factoren kunnen zijn, bepaalde medicijnen, stress en blootstelling aan het milieu….

Calorieën verbranden is waarschijnlijk niet te hoofdreden om seks te hebben. Het is vooral fijn om intiem contact met je partner te hebben. Maar als je het toch over die calorieën gaat hebben die je kunt verbranden tijdens de seks,…

Kleine ronde groentes, die sterk smaken en een verfrissende draai geven aan je salades. Als jij radijzen superlekker vindt, heb je geluk! Het eten van radijzen heeft namelijk hartstikke goed voor je gezondheid! Maar waar is het nou eigenlijk allemaal…

Het hebben van eczeem is niet bepaald een pretje. Je wilt het liefst de hele dag krabben en hopen dat het weggaat. Maar nu is het zo dat er niet maar één soort eczeem bestaat. Je hebt namelijk verschillende soorten…

Het gebruik maken van make-up is ontzettend leuk. Je kan er lekker op losgaan. Toch zijn er verschillende fouten die worden gemaakt op het gebied van oogmake-up. Ben je benieuwd wat de 4 meest gemaakte fouten zijn? Wij hebben het…

“Doe is niet zo chagrijnig.” Dat krijg je vast wel eens te horen als je last hebt van een ochtendhumeur. Meestal heeft een ochtendhumeur niet te maken met je instelling of karakter. Het heeft te maken met je biologische klok….