Roos

Ingrediënten voor 2 personen  250 ml kwark  100 gr granola naar keuze  2 bananen  Snufje kaneel of meer als je van kaneel houdt  1 el honing   Bereidingswijze  Prak 1 banaan en meng dit vervolgens met de kwark, kaneel en honing….

Je seksleven met je partner begint een beetje in een sleur te raken. Terwijl seks ook een belangrijk deel is van je relatie. Maar hoe kan je nou weer zorgen dat er weer wat meer spanning is in de slaapkamer?…

Iedereen verschilt hierin: de een eet graag pittig eten en de ander totaal niet. Sommige pepers zijn wel echt extra heet en doe je niet zomaar door een gerecht heen. Om te bepalen hoe scherp een peper is wordt de…

Ingrediënten voor 4 personen  Een halve ui  Teentje knoflook  Een scheutje olijfolie  200 bloemkoolrijst  Snufje gemalen komijn  Halve citroen  Handje verse peterselie  100 gr zuivelspread  2 stuks witlof  Een bak snoepgroentemix  Peper   Bereidingswijze   Snipper de ui en snijd de knoflook fijn….

Er bestaan veel taboes over toetjes. Is het nou wel of niet goed om een nagerecht te eten? En is het goed om dit elke dag te doen? Wij laten je weten dat een toetje zeker geen kwaad kan!  Fabel  Een…

Het hebben van een sterke core heeft een hoop voordelen. Zo heb je minder kans op blessures, je lichaamshouding wordt beter en veel bewegingen kun je gemakkelijker uitvoeren. Genoeg reden om jou core wat sterker te maken! Maar met welke…

Sommige mensen hebben dagelijks heel veel moeite om in slaap te komen. Dit kan komen door veel verschillende oorzaken zoals een vol hoofd, onrustig lichaam en de voeding die je neemt voor het slapen. Maar wat kun je nou allemaal…

Jaloezie wordt al heel snel gezien als een negatief ding. Toch kan jaloezie er toch voor zorgen dat je wel scherp blijft en het kan je motiveren om goed je best te doen. Dit kan zijn tijdens een relatie maar…

Je hormonen kunnen op veel verschillende dingen invloed hebben. Dit kan fysiek en mentaal zijn. Je hormonen hebben ook invloed op je nagels. Hormonen zijn lichaamseigen stofjes die allerlei processen in je lichaam regelen. Als het goed is zijn je…

Ingrediënten  125 gr roomboter (op kamertemperatuur)  Beetje bieslook  Beetje peterselie  1 teentje knoflook  Splash citoensap  Snufje zout  Snufje peper  Stokbrood   Bereidingswijze  Zorg ervoor dat de roomboter goed op kamertemperatuur is. Maak het stokbrood klaar zoals beschreven staat op de verpakking….

Je kent misschien wel iemand die een open relatie heeft. Voor sommigen is het heel normaal, maar anderen vinden het allemaal niet zo normaal. Kan een open relatie je gelukkig maken en hoe kom je erachter of het ook wat…

Tegenwoordig bij alles wat je eet heb je wel het gevoel dat het slecht is voor je gezondheid. Heeft een product een slechte reputatie gekregen? Dan is deze moeilijk weg te krijgen. Gelukkig kan het toch wel nog een beetje…