Voeding

Aardbeien zijn gezond en lekker, maar ook nog eens goed voor je. En wat blijkt? Zelfs het kroontje! Sommige mensen zeggen dat het giftig is en andere denken dat het juist extra gezond is. Maar wat klopt nu?  Groene steeltje …

In plaats van alle middelen af te gaan bij een drogist, kan groene thee misschien ook je reddende engel zijn. In veel producten zit ook al groene thee, van crèmes tot voedingssupplementen en van gezichtsmaskers tot reinigende tonic.   Acne  Acne…

Iedereen laat scheten, maar iedere scheet ruikt anders. Zelfs als twee mensen hetzelfde zouden eten, zouden de scheten anders ruiken. Maar ligt het alleen aan wat je gegeten hebt of spelen er nog andere factoren mee?  Kleine fabriekjes  De productie…

Is het mogelijk, dikkere billen door voeding? Yes it is! In tegenstelling tot wat veel mensen denken, begint het krijgen van dikkere billen in de keuken. Regelmatige lichaamsbeweging combineren met een gezond dieet vol voedsel waarvan bilspieren groeien, is een…

Niet meer eten na acht uur in de avond, je hoort het vaak, het schijnt totaal niet goed te zijn. Is het wanneer je eet echt belangrijker dan wat je eet? Wij geven antwoord op deze vraag.  Laat eten  Op…

Het is niet iets waar veel mensen waarschijnlijk om staan te springen, een glas citroenwater. Maar wist je dat het juist goed en gezond is? In dit artikel zetten we de voordelen van het drinken van citroenwater voor je op…

Een opgeblazen gevoel, veel boeren en winderigheid. Het overkomt ons allemaal weleens. Maar heb jij de laatste tijd hier wel erg veel last van, dan kan een van deze gezonde voedingsmiddelen weleens het probleem zijn.   Fruit  Fruit en de meeste…

Het is deze week de ‘week zonder vlees & zuivel’. Deze week is in het leven geroepen met als doel om de vlees en zuivelconsumptie te verminderen. De organisatoren van de week zonder vlees en zuivel vinden dat het niet…

Aan het gebruik van suiker worden de laatste tijd veel dingen toegeschreven. Een alhoewel er een relatie is tussen hoeveel suiker je gebruikt en je gezondheid, kun je niet zeggen dat suiker de schuld is van allerlei aandoeningen. Zeker niet…

De winkels puilen inmiddels uit van eten en drinken dat geen suiker meer bevat. Maar om deze producten wel lekker te maken worden er best wat zoetstoffen aan toegevoegd. Dit zorgt ervoor dat het product wel gewoon lekker zoet smaakt….

Misschien heb je wel eens van de Engelse uitspraak ‘eat the rainbow’ gehoord. Deze uitspraak is gebaseerd op het feit dat er veel groente en fruitsoorten zijn die een kleur van de regenboog bevatten. We hebben voor jou de gezondheidsvoordelen…

Misschien eet je venkel wat minder vaak dan een andere groente, maar het heeft goede gezondheidsvoordelen. Wij hebben voor jou de 4 voordelen van venkel opgeschreven.  Het is rijk aan gezondheid beschermende voedingsstoffen  Venkel bevat gezondheid beschermende antioxidanten en waardevolle…