Voeding

Eieren  Eieren zijn erg gezond. In een ei zit zo ongeveer 7 gram aan eiwitten. Eet ze bij voorkeur hardgekookt, dan krijgt je lichaam de meeste opname van eiwitten door het lichaam.   Zalm  Zalm is niet alleen ontzettend lekker, het…

We hoesten omdat er te veel stof in de lucht zit, omdat we verkouden zijn of omdat de lucht te droog is. En soms gaat dat hoesten gewoon niet over! Hieronder staan wat hoestdrankjes voor jou op een rijtje die…

Veel van het groente en fruit wordt weggegooid, omdat we denken dat we dit niet kunnen eten. Dit is niet alleen zonde van het geld, maar het heeft ook een enorme impact op het milieu. Het wordt dus tijd om…

Je bent na een lange dag in de supermarkt om het avondeten te halen, wat je ook nog moet koken. Vaak ben je dan geneigd om te grijpen naar al die kant en klare pakjes en zakjes. Dat is misschien…

Smaak, hierdoor genieten wij van de lekkerste gerechten. Een gerecht met pepertjes en kruiden, niet iedereen houdt ervan. Maar wist je dat sterke smaken veel invloed hebben? Hoe het in zijn werking gaat vertellen we jou.   Zo werkt je smaakbeleving …

De beste dagen zijn vol met langdurige energie en focus. En dit is gemakkelijker om dagelijks te bereiken dan je misschien denkt. Zonder dat je op een gegeven moment vol adrenaline zit door de vier koppen koffie… Hieronder staan de…

Vaak na pittig eten moeten mensen een paar uur later erg naar de wc of laten ze meer scheten. Maar is pittig of pikant eten echt slechter voor je darmen of is dit een fabel?  Veel mensen vermeiden pittig eten,…

Bananen hebben over het algemeen een redelijk goed imago, maar er zijn ook best wat mensen die zeggen dat ze veel calorieën bevatten. In dit artikel vertellen we jou waarom het echt geen kwaad kan om een banaan te eten…

Aardbeien zijn gezond en lekker, maar ook nog eens goed voor je. En wat blijkt? Zelfs het kroontje! Sommige mensen zeggen dat het giftig is en andere denken dat het juist extra gezond is. Maar wat klopt nu?  Groene steeltje …

In plaats van alle middelen af te gaan bij een drogist, kan groene thee misschien ook je reddende engel zijn. In veel producten zit ook al groene thee, van crèmes tot voedingssupplementen en van gezichtsmaskers tot reinigende tonic.   Acne  Acne…

Iedereen laat scheten, maar iedere scheet ruikt anders. Zelfs als twee mensen hetzelfde zouden eten, zouden de scheten anders ruiken. Maar ligt het alleen aan wat je gegeten hebt of spelen er nog andere factoren mee?  Kleine fabriekjes  De productie…

Is het mogelijk, dikkere billen door voeding? Yes it is! In tegenstelling tot wat veel mensen denken, begint het krijgen van dikkere billen in de keuken. Regelmatige lichaamsbeweging combineren met een gezond dieet vol voedsel waarvan bilspieren groeien, is een…