Gezondheid

Wat is nou eigenlijk beter voor je? Een lekkere warmen douche waardoor je ontspant of een koude douche zodat je goed wakker wordt en kan beginnen met je dag? Hieronder alle voordelen van warm en koud douchen.   Warm douchen  Spieren…

Dikke darmkanker is een kankersoort die best vaak voorkomt. Kanker ontstaat soms door pech, soms ontstaat het door een genetische aanleg. Maar bij ongeveer 35% van de gevallen is het ontstaan van kanker te beïnvloeden. In dit artikel zetten we…

Er zijn veel verschillende meningen over hoe vaak je jezelf in de week moet douchen. De ene persoon doucht elke ochtend en de ander 2 keer in de week. Maar hoe vaak moet je je nou écht wassen?  Huidtype  Er…

Heb je al een tijdje geen seks meer gehad? Veel moeten reizen, single zijn of een partner die geen zin heeft. Genoeg redenen die ervoor hebben gezorgd dat er al even geen actie meer is geweest in je bed. Maar…

Na een lange dag wil je niets liever dan op de bank ploffen en je serie kijken, toch? Tegenwoordig heeft bijna iedereen Netflix of Videoland en hebben we elke serie binnen handbereik. Toch moeten we is gaan nadenken of we…

Veel meiden zijn hier onzeker over, cellulite ook wel sinaasappelhuid genoemd. Maar hoe ontstaat dit en wat kan je ertegen doen? Hier de beste tips zodat jij van je sinaasappelhuidje afkomt!  Sinaasappelhuid  Cellulite ontstaat wanneer het aantal vetcellen in het…

Als je alcohol drinkt, slaap je slechter. Ook al lijkt het soms dat het drinken van alcohol je juist helpt om in slaap te vallen. Naarmate de nacht vordert en het alcohol percentage in je lijf afneemt kun je merken…

In veel landen is de menstruatiecup niet meer weg te denken uit de badkamer. Ook in Nederland maakt de menstruatiecup nu een opmars. Dit is niet zo gek, want dit zijn de voordelen van de cup.  Wist je dat de…

Niemand mag je meer ‘ssst’ zeggen als je een keertje je gouden stem laten horen! Zingen is namelijk erg goed voor je. Vooral zingen op werk met je collega’s zorgt voor een betere teamspirit. Hieronder 5 redenen waarom jij vaker…

Je seksleven met je partner begint een beetje in een sleur te raken. Terwijl seks ook een belangrijk deel is van je relatie. Maar hoe kan je nou weer zorgen dat er weer wat meer spanning is in de slaapkamer?…

Sommige mensen slapen met een lampje en de ander wil het pikdonker. Toch is slapen in een donkere slaapkamer belangrijk voor een goede nachtrust. Te veel licht in een kamer verstoort het slaapritme en kan een negatief effect hebben je…

Je ogen zijn één van de belangrijkste organen die je hebt. Zo helpen je ogen niet alleen om je kleuren, vormen en diepte te laten zien, maar ook helpen ze de lichtsignalen te regulieren. Toch zijn je ogen ook één van…