Gezonde lente smoothie
Ah, de lente is in de lucht! Tijd om jezelf te trakteren op een verfrissende en voedzame groene smoothie. Dit recept zit boordevol lente-energie en smaakt alsof je een slokje neemt uit een kom vol bloeiende bloemen. Laten we de blender laten zoemen en genieten van deze heerlijke, gezonde traktatie!
Ingrediënten:
- Een handvol verse spinazie (want laten we eerlijk zijn, Popeye had gelijk)
- Een rijpe peer, geschild en in stukjes gesneden
- Een handjevol verse muntblaadjes voor die extra lentefrisheid
- Een sappige sinaasappel, geperst voor een vleugje citrus
- Een halve komkommer, in plakjes gesneden voor hydratatie
Bereidingswijze:
Gooi de spinazie, peer, muntblaadjes, sinaasappelsap en komkommer in de blender. Voeg wat ijsblokjes toe als je een extra verkoelende kick wilt. Blend alles tot een zijdezachte consistentie. Geniet van je lente-boost smoothie op een zonnig terrasje of neem hem mee voor een verkwikkende wandeling in het park. Proost op gezondheid en de vreugde van de lente!
