Dit is de juiste sportbeha voor je favoriete work-out

Het is belangrijk om de juiste sportbeha te dragen tijdens het sporten. Er zijn zoveel verschillende modellen, soorten en maten dat we snappen dat je door de bomen het bos niet meer ziet. We vertellen je wat de juiste beha is bij welke work-out en waar je op moet letten als je een nieuwe sportbeha aanschaft.  

Ondersteuning  

Door je favoriete work-out bewegen je borsten vrolijk mee. Helaas worden deze bewegingen niet opgevangen door spieren. Je zal dus de ondersteuning nodig hebben van een goede beha. Hoe groot of klein je borsten ook zijn, door geen goede ondersteuning kunnen de huidstructuren en bindweefstel gaan uitrekken. Je raadt het al, de gevolgen hiervan kan je niet terugdraaien. Door deze schade gaan je borsten hangen. Die juiste sportbeha is dus van groot belang.  

Low intensity 

De keuze van de sportbeha hangt niet alleen af van je cupmaat maar, ook van de work-out waar je voor kiest. Heb je kleinere borsten dan kan het zijn dat je al genoeg hebt aan een simpele low intensity sportbeha. Deze beha’s hebben vaak dunne bandjes en hebben geen cups. Deze sportbeha’s zijn perfect voor work-outs zoals wandelen, yoga, pilates en (rustige) krachttraining.  

Medium intensity 

Je raadt het al, hoe zwaarder de training wordt hoe meer ondersteuning er nodig is. Deze sportbeha’s zijn vaak meer bedekkend, hebben bredere banden en bevatten padding. Deze beha’s zijn dan ook geschikt voor bijna elke cupmaat en zijn geschikt voor work-outs zoals spinning, dansen en circuit work-outs.  

High intensity  

Wil je echt dat je borsten geen kant op gaan, dan is deze beha voor jou. Deze sportbeha’s hebben cups, brede verstelbare banden en soms een sluiting aan de voorkant. Hierdoor worden je borsten optimaal ondersteund. Draag deze beha bij het hardlopen, paardrijden, boksen of crossfit.  

Zo koop jij de perfecte sportbeha: 

• Kies een beha die past bij de sport die jij vaak doet.  

• Zorg ervoor dat je de juiste maat hebt. 80% van de ondersteuning haal je uit de omvang. Het is dus van belang dat die goed strak zit. Niet te strak natuurlijk maar de beha mag niet verschuiven.   

Het is belangrijk om de juiste sportbeha te dragen tijdens het sporten. Er zijn zoveel verschillende modellen, soorten en maten dat we snappen dat je door de bomen het bos niet meer ziet. We vertellen je wat de juiste beha is bij welke work-out en waar je op moet letten als je een nieuwe sportbeha aanschaft.  

Ondersteuning  

Door je favoriete work-out bewegen je borsten vrolijk mee. Helaas worden deze bewegingen niet opgevangen door spieren. Je zal dus de ondersteuning nodig hebben van een goede beha. Hoe groot of klein je borsten ook zijn, door geen goede ondersteuning kunnen de huidstructuren en bindweefstel gaan uitrekken. Je raadt het al, de gevolgen hiervan kan je niet terugdraaien. Door deze schade gaan je borsten hangen. Die juiste sportbeha is dus van groot belang.  

Low intensity 

De keuze van de sportbeha hangt niet alleen af van je cupmaat maar, ook van de work-out waar je voor kiest. Heb je kleinere borsten dan kan het zijn dat je al genoeg hebt aan een simpele low intensity sportbeha. Deze beha’s hebben vaak dunne bandjes en hebben geen cups. Deze sportbeha’s zijn perfect voor work-outs zoals wandelen, yoga, pilates en (rustige) krachttraining.  

Medium intensity 

Je raadt het al, hoe zwaarder de training wordt hoe meer ondersteuning er nodig is. Deze sportbeha’s zijn vaak meer bedekkend, hebben bredere banden en bevatten padding. Deze beha’s zijn dan ook geschikt voor bijna elke cupmaat en zijn geschikt voor work-outs zoals spinning, dansen en circuit work-outs.  

High intensity  

Wil je echt dat je borsten geen kant op gaan, dan is deze beha voor jou. Deze sportbeha’s hebben cups, brede verstelbare banden en soms een sluiting aan de voorkant. Hierdoor worden je borsten optimaal ondersteund. Draag deze beha bij het hardlopen, paardrijden, boksen of crossfit.  

Zo koop jij de perfecte sportbeha: 

• Kies een beha die past bij de sport die jij vaak doet.  

• Zorg ervoor dat je de juiste maat hebt. 80% van de ondersteuning haal je uit de omvang. Het is dus van belang dat die goed strak zit. Niet te strak natuurlijk maar de beha mag niet verschuiven.