De meest voorkomende oorzaken van vermoeidheid 

Je slaap 6 tot 8 uur, maar je bent alsnog moe als je wakker wordt. Hoe kan dat? Soms is het een flinke uitdaging om erachter te komen waar die vermoeidheid precies vandaan komt. Wij hebben voor jou de meest voorkomende oorzaken op een rijtje gezet. 

Last van bloedarmoede 

Wanneer je bloedarmoede hebt dan heb je niet genoeg rode bloedcellen om zuurstof naar alle buitenposten van je lichaam te brengen. Doordat je minder zuurstof hebt krijg je minder energie en ben je dus een stuk meer vermoeiend.  

Coeliakie 

Dit is een auto-immuunziekte die je dunne darm aanvalt wanneer je gluten eet. Je dunne darm is dan verstoord en kan je dan niet de voedingsstoffen geven die je nodig hebt. Hierdoor kan je dus last krijgen van vermoeidheid.  

Slaapapneu 

Hier heb je niet alleen moeite om genoeg slaap te krijgen maar wanneer je slaapt sluiten je luchtwegen en daardoor stop je soms dus met ademen. Als dit gebeurt word je dus wakker en je nachtrust is dan gelijk verstoord.  

Chronische pijn 

Het hebben van constante pijn is niet alleen ontzettend pijnlijk, maar ook erg vermoeiend zijn. Die pijn vraagt namelijk aardig wat energie, omdat je continu bezig bent om met die ontsteking om te gaan.  

Depressie 

Wanneer je stress hebt kan dat je behoorlijk moe maken, maar wanneer je last hebt van depressie of angst dan kan dat het alleen maar erger maken.  

Problemen met je schildklier 

Het hebben van een traag werkende klier is een echte boosdoener. Die klier produceert namelijk niet genoeg schilklierhormonen. Dit veroorzaakt niet alleen vermoeidheid, maar ook gewichtstoename en pijnlijke spieren.