45 minuten
30 minuten
20 minuten
15 minuten
Armen
Stretchen
Afvallen
Conditie
Flexibiliteit
Schouders
Benen
Kracht
Buik
Rug
Categorie:

30 minuten

Hierbij een overzicht van alle work-outs waarbij de nadruk ligt op 30 minuten
Workout 4
Workout 5
Workout 11
Workout 12
Workout 13
Workout 14
Workout 15
Workout 16
Workout 17
Workout 18
Workout 6
Workout 19
Workout 20
Workout 21
Workout 22
Workout 23