Chromecast

¡Transmite tu entrenamiento a tu televisión con Google Chromecast!

Necesitarás: 

  • A Chromecast, Chromecast Ultra o una televisión con Chromecast integrada.
  • Un ordenador con conexión WiFi.
  • El navegador Google Chrome en tu ordenador. Por favor, descarga Google Chrome si aún no tienes instalado este navegador en tu ordenador.
  • Tu ordenador y Chromecast tienen que estar conectados a la misma red WiFi.

Nota: Solamente podrás usar chromecast vía tu ordenador o portátil. No es posible usar chromecast en dispositivos móviles o tablets.

Como transmitir:

  1. Abre Google Chrome en tu ordenador.
  2. En la parte superior del navegador, al lado del campo de direcciones, haz clic en más (Este es el botón con tres puntos uno encima del otro)
  3. Escoge el dispositivo Chromecast en el que quieras visualizar el entrenamiento. Si ya utilizas Chromecast, el contenido que estás viendo en tu televisión cambiará automáticamente.
  4. Reproduce el entrenamiento en tu ordenador en pantalla completa.

Tienes disponible información más detallada en el siguiente enlace.


CALCULA TU IMC (índice de masa coporal)

Fit at home cree que si tienes la correcta tasa de IMC (Índice de masa corporal) estás en forma y con buena salud. ¡Te sientes y te ves bien! Calcula tu IMC aquí. ¿Tienes tu IMC demasiado elevado? No te preocupes, empieza ya con uno de nuestros entrenadores y alcance tu IMC objetivo.
BEREKEN BMI
Je berekende BMI is:

Ondergewicht

Je hebt ondergewicht. Dit kan een risico voor je gezondheid zijn. Blijf bewegen en let op je voeding. Ook adviseren wij jou om contact op te nemen met je huisarts.

Gezond gewicht

Je hebt een gezond gewicht. Blijf vooral bewegen en doe eens een Yoga les met de Fit at Home Personal trainers. Flexibiliteit is goed voor een gezond lichaam!

Overgewicht

Je hebt overgewicht. Dat betekent een verhoogd risico op hart- en vaatziekten. Ga meer bewegen! 3x per week met de Fit at Home Personal trainers en je BMI zal lager worden!