15 minutos
20 minutos
30 minutos
45 minutos
Fuerza
Brazos
Piernas
Flexibilidad
Cardio
Cuerpo Completo
Tramo
Centro
Categorie:

Cuerpo Completo

Hierbij een overzicht van alle work-outs waarbij de nadruk ligt op cuerpo completo
ejercicio 1
ejercicio 3
ejercicio 7
ejercicio 13
ejercicio 8
ejercicio 10
ejercio 19
ejercicio 11
ejercicio 12
ejercicio 15
ejercicio 13
ejercicio 18
ejercicio 14
ejercicio 15
ejercicio 16
ejercicio 17