15 minutos
20 minutos
30 minutos
45 minutos
Fuerza
Brazos
Piernas
Flexibilidad
Cardio
Cuerpo Completo
Tramo
Centro
Categorie:

Brazos

Hierbij een overzicht van alle work-outs waarbij de nadruk ligt op brazos
ejercicio 5
ejercicio 8
ejercicio 12
ejercicio 22
ejercicio 24
ejercicio 41
ejercicio 42
ejercicio 44
ejercicio 63
ejercicio 79